曲黎敏-黄帝内经

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东西南北
春夏秋冬
24时
黄帝内经依寻天地之道任之生命本源
顺应自然规律
建立良好的生活习性
北京中医药大学曲林敏教授
为您讲述中华几千年的养生智慧
敬请收看民家论坛五周年特别节目
黄帝内经
大家好我们今天要讲的题目
是黄帝内经的养生之道
第一我们要先说一下
为什么要学习黄帝内经
黄帝内经
实际上
在国学经典中的地位是非常独特的
他是几乎是唯一一本以圣王命名的书
这就意味着
生命之学
在古代文化当中是认为是帝王之夜
是大功德和大慈悲
那么圣人为什么中医药
这个圣字又怎么讲呢
这是一个口这是一个耳
然后底下是一个人
这个口和耳放在一起也就是
繁体字里边的听的意思
那么
所谓圣人就是能够听从自己本性的人
也就是能掌控自己身体和欲望的人
如果既能够掌握自己的身体和欲望
又能够掌握又能够使别人听从自己
那么就可以游人而亡
所以这个是圣人中医药的第一条
第二条呢是
另外一种说法
就是古代人文化认为天下既人参
那么古代的天字呢是这样写的
这是一个上面人的头顶上面是天
所以在古文里又叫做天


天下寄人参
实际上是告诉我们
人体是在所有的组织系统里边
是最精密的自组织结构
他自己本身有一个和谐的机制
那么这也是中国古代
认为就说为什么
上医治国
中医治人下医治病的一个原因
这是什么意思呢就是说的天
千百年来什么都变了
但是人没有变人的本性是没有变的
所以古人认为
人的任何思想都是从身体当中来的
那么比如说国学里边大学讲至善
中庸讲太过于不及
而所有的太过于不及实际上都源于人
身体结构内部的太过于不及
打一个比方说
假如我们的肝火太盛的话
木生火那么我们的心
就会烦乱做事就会很急躁
如果肾精不足的话
我们思维就不够
就是思维力就不够
假如说打一个比方
如果是你端着这个酒杯的手
都在抖的话
那么你这个控制手
手的能力都没有控制
这个水杯的能力都没有
你怎么能控制全局
你的身体本身出问题了
你做事的行为就会出现很多的问题
所以这也是后来有一句话
叫拿破仑的一句话
叫做人的身体结构及命运
那么在中医里来说
就是人的身体结构及功能
即是命运
从这个角度往下接着讲呢
就是说
生命医学又是人类学中最高的学问
所以说中国的文化
中国的国学
一向都强调从一入到到以一险
就是说的你能够把医学领悟了
你有可能就领悟到天下之道
到底是怎么一回事
那么从第二点上讲
学习黄帝内经可以让我们认知自我
这里大家首先要思考一个问题
就是你们去想一想
我们的生命活力是从哪里来的
我们经常会用到这样一些词汇
比如说魄力
精神
还有胆石
一指
聪明
像这些词
都是表达
代表我们生命活力的一些词汇
和代表我们
是那个领导力的一些词汇
那么这些都是从哪里来的呢
大家想一想
所谓破
你这个人有没有魄力
做事有没有决断性
那么这个魄力到底是什么呢
他具体的指的是哪些方面呢
实际上这个破
在中医里他涉及到一个词
他是肺的神
所谓神在这要解释一下什么叫神呢
就是肺气足了以后他的外腺就叫做神
他的表现
我们说你这个人有没有神
精气神那个神有神足不足
实际上都是说你的
精和气足了以后的外线
就像火焰的光芒一样
那个叫神
那么这个破指的是肺神
而力关射到我们另外一个脏器就是肾
大家一定要记住
我们的力量从哪里来
都是从腰这来
对吧从腰这来所以力量是从肾来的
那么这两个概念
像肺和肾都涉及到一个本能的
先我们先天本能的问题
所以说从某种意义上来说
魄力他关系到本能的问题
是学不来的
你不可以向别人学
破例是你自己肺气足不足
和你自己的肾精足不足的问题
那么另外一点精神
说你这个人看上去真的很有精神
生命活力很旺盛
对吧要不然你就身那个特别萎靡
可是呢这个精到底是什么呢
这个精同样是
肾的最基本的物质就是纸精
在中医的概念里就指的是精
而神在这里边
神是新的
新的神明
心之神为神
那么所谓精神
实际上代表的是一种
在中医里有一个固定的词汇
是心肾相交的能力
就是你心和肾相交通的能力如何
他的能力的外线就是精神
如果你心力不足
肾力不肾精不足的话
你这个人就显得没有精神
所以这个精神也是指的我们身体
层面上的一种东西
那么胆识
在黄帝内经里认为胆是主决断的
那么你有没有决断力
这也是你的一个领导力的一个体现
那么决断力在很大程度上
涉及到的是什么呢
就是你胆气的足不足
并不是说这个人把胆囊切了
他就没有决断力
是关键
是一个胆怯的足不足胆经的问题
那么意志
意志也涉及到男人
就要看他的意志力如何
那么这个意志是由什么来
他的物质基础是什么呢
他的物质基础 e
是中医里
痞的在线
痞的神为义
痞的神为义
那么脾心之所思心心之所存谓之意
那么就是说的脾的外泄是
是神是义
因为脾主运化
脾是主运化的
所以说如果你的意很足
你的脾的脾经很足的话
你运化的能力就强
而运化的能力强
意味着我们
不是记忆力的问题是关联性的问题
比如说你头脑非常灵活
你看到这个事物
你马上就能够关联到那个事物
当你把这两个事物能够很关联起来
这种关联性就是意
这就是运化
就是灵活就是头脑非常灵活的表现
那么智也是肾
智是肾之神
所以说像抑制这种词
就是在说肾的这种能力
那么在这个意志来讲
实际上如果精神是心肾相交的话
那么意志实际上指的就是
我们运化
人体的运化能力和收藏能力的体现
因为肾主收藏
是运化和收藏能力的体现
你能够运化多少
然后你又能够定的住多少
这是你的意志力
你如果只是运化很聪明的话
而你又定不住
你又坚持不下来
那就是意志不坚定
所以这也是我们生命力的一种体现
那么聪明就很好解释了
聪明在中医里认为
肾开窍于耳
就是肾气啊是
开窍于耳的
肝肝开窍于目
肝是看窍于目
所以你这个人是否聪明与否
关键在于看你的肝肾的能力
这样讲来就是说
学习黄帝内经
可以使我们更多的向内看
向内在的去观察我们人生
是在培养我们向内看的能力
但是向内看实际上是很不容易的
所以这也是黄帝内经
在所有的国学经典
里边最为寂寞的
一个项
就是说的向内看实际上很痛苦
而且很难
这也是自古圣贤皆寂寞
比如说
在西方社会
他追求的目标是认识你自己
而我们中国社会是要天人合一
所谓天人合一刚才我已经讲过天下
天下就是人生
所谓天人合一就是外边这个天和人
大宇宙和小宇宙的和谐
而这种和谐人与自然的和谐程度越高
就越接近于至善
所以关键要看这种和谐度
这是向内看的问题
就中国有一句很有名的话
叫做人生难得
真法难闻
中国难生
那么人生难得
就是说从黄学习黄帝内经开始
我们要开始关注我们的自己的内心
生活和我们内在的脏腑的那种运转
我们懂得了人体实际上我们就懂得了
人生的很多方面
从另外一个角度来讲
我们现在这个肉身
是我们用佛教的观点来讲
实际上是我们花了很多年的修行
来得到的一个身体
所以这个呢用
后来的话来说就是身体是革命的本钱
是借假修真的载体
是要蓄之养之的精品
但是我们现在的生活
在很大程度上是毁之害之
第二点就是针法难闻
我们大家都知道
像佛经你有缘才可以听闻
那么
你黄帝内经
同样是这样
也不是可以说
随随便便就可以听到的
包括黄帝内经本身他自己本身都是
皇帝和他的老师的一些对话
当他问到一些很核心的问题的时候
他的老师都会告诉他
你必须通过一种摘戒的方式
所谓摘戒
不是单纯的洗洗澡刷刷牙
饿几天就可以的
而是要告诉你保持着精神上的一种
缺少不要有那么多的欲望
俗欲所控制
不要被那么多的欲望所控
制的一个状态
是没有私心杂念的一个状态
包括圣王学习
黄帝内经
他也要抱着一种很认真的态度
而且要把
坚持着要有一种什么呢
什么样的态这种态度是什么呢
就是要修自己的身
同时修自己心的态度去学习
要真正的能够看到里面去
所以这是第二点叫真法难闻
第三句话就是中国男生
实际上大家都应该非常的感恩
身为中国人是一种难得的福分
所以我们每个人都要
有着一种
深厚的感恩心理和自豪
为什么这么讲呢
因为我只有中国有这么多的经典
可以让我们去读
可以让我们重新反省人生
甚至包括反省
好好的认真的重新
体悟我们的身体的每一个细微的变化
所以这是中国男生的一个含义
只有中国有黄帝内经
这是从这个角度去讲的
那么第三点是什么呢就是他
可以培养我们的内在的洞察力
而这种洞察力
实际上就观射到两个方面
就是
他会告诉我们一种很好的认知方法
中国人实际上

医学都有一种耳熟能详的东西在里边
我们学习黄帝内经比如说
好像很多人不懂得医学
可是呢老百姓每天都在用着这些东西
所以这在古代里边来说这叫
百姓日用而不知
就是老百姓每天都在使用着这些东西
但是呢其中的道理到底是什么
我们并不知道
所以说他可以培养我们的洞察力
那么这种洞察里边第一条
是要培养我们对天地自然的感悟
这就涉及到一个非常有趣的话题
大家去认真的想一想
我们中国人为什么说买东西不买南北
想过没想过
为什么买东西
不买南北
那么首先解释一下这个图啊
我们现在这个图
一般都大家都认为是上北下南
然后呢
说老师你这个图肯定是画错了
为什么难在上面呢
但是实际上这个图是中国古代一个
非常有意思的图
很多的人都觉得这个图难以解释
在哪里呢
就说为什么难要放在上边
那么这个实际上这就是我们学医
就是中国古代讲究从医入到最容易
你要想把这些东西弄明白
你首先要知道人体
那么在人体来讲
我们的人心火心在最上
而心就是他代表你要是俯卧大地的话
那么心在最上
所以上边为难
那么从这你先知道这个图一会
我再说这是为什么是新的代表
那么从一个第一个层面来讲
就是大家想想为什么买东西不买南北
实际上东在中国的文化当中
他有按照一种取向比例的方式
他把东归属于木
把西归属于金
南是火北是水
那么在远古来讲
在用竹篮子打水的那个年代
一般的来讲就说从某种意义上讲
木和金为可承受之物
是可以拎着走的
然后火和水是不可承受之物
这是第一个层面
所以我们中国人是买东西不买南北
实际上呢
从南从另外一种意义上来说
买南北买水和火
如果水和火介入人的买卖层面
就会对人类造成某种伤害
比如说买军火买卖军火和买卖石油
大家可以知道
现在我们目前的所有动荡
其实都跟这两个东西有关
他会对人类造成某种伤害
所以我们中国是讲文化的
就是一会开个玩笑说
就说我们中国人实际上连
骂人都讲究文化
比如说我们为什么骂你
这个人不是个东西
我们经常说你这人真不是东西
为什么这么讲
实际上说你不是东西你就是什么
就是南北
就是在说你这个人就像
水和火一样无情无义
他是在讲这个层面
那么从另外一个角度讲啊就说的
那么这是一个表层
从另外一个角度讲
东方又意味着生发
也就是生长
中土是画


那么就是东方为生长之象
南方为东方为生发之象南方为生长
西方为收敛
北方为收藏
先看一下东方为什么有生发之相
谁让大家看这个东字
这个东字本身就是一个木
然后中间一个日
太阳从树木中冉冉升起
就是在
形容他的这个逐渐上升的这个状态
那么今呢西呢
在这个古代古文里的写法是这样的
大家看像什么
他实际上
像一个大鸟立在自己的鸟窝上
那么人类在最初观察西方的时候
观察西边他首先抓住的是一个象
这就是
他抓住什么象呢
他抓住一个什么样的象呢就是说的
等到天快黑的时候
鸟都知道归巢了
连天地万物都知道收敛了
都知道回家都知道该回去了
那么这就是一个收敛的象
所以实际上
买卖在中国买卖东西
实际上是在讲的是文化的层面
讲的是非常文化的层面啊
那么买卖什么呢
从更深的意义上来讲
就是首先我们买卖的
要么是可以生发的东西
要么是可以收敛的
买卖要么你就是买朝阳企业
你做的就是朝阳企业
要么你就是做的是可以赚钱的企业
是从这个角度上去讲
然后南方意味着什么呢
南方实际上就意味着散就是输步
因为南方为火是输步之乡
南方就是散
就有点类似于现在企业家做慈善
就是你这是你该散的你该花出去的
而且是不应该求任何回报的
就像我们的心脏一样
在这里边的另外一种比方就是木
这边是肝
这边呢是心
这个是肺
这个是肾
所以从这个角度上来讲
就是心
殊不你看心永远在跳
并不是说你睡着了他就可以停一会
他永远在那散着
这就是新的象
这是从象的角度理解我们的五脏
那么这个就是
肾就是主收藏
所以呢这是中国文化的里边
那么中央皮土是什么呢
就是化生长化收藏
那么这个化
这是皮土
土为什么能够化万物呢
土为什么能够化万物什么叫化呢
化实际上就是
所谓的化就是从开花
到结果的过程
从开花到结果的过程
那么这是画的这个过程叫做画
而中央皮土就是这个过程
他是要包含在生长
生发生长收敛收藏四项全都有的东西
这个话
所以中央 p 图自身他就是一个圆
那么这个解释呢实际上是在那个
呃用什么来解释呢就用那个
易经的乾卦的上九来解释就是建
群龙五首集
建群龙五首集就是他自成一个元
既有生
既有生发又有生长又有收敛又有收藏
是这个样子的
那么
反过去想我们这把这个东西南北
大家不要以为东西南北
说这跟中医有什么关
非常的以后我们讲的所有的课程
都会跟这个图密切相关
因为实际上他就在告诉你
天地就有这个顺序
天就有这个从生发生长收敛收藏
他这个次序不会变的
然后人体也有这个次序
人体也要因循着这个次序去生存
那么
另外一点实际上最天地自然的管物
那么还包括比如说我们去感悟一下
比如说你要懂了北京城
实际上你都能够懂得这个图
都能够懂中医的一些理
我们打一个比方
北京的东边有什么门
东边是崇文门
西边是宣武
然后北边北边是安定门
北边是有两个门

德胜门
大家想一想啊
把这个问题解解释清楚了
然后我们生活中的很多问题
都能够解释清楚
实际上跟我们身体是密切相关的
比如说东边的崇文门在古代

这个门
基本上来讲
因为东方主生发生发就指的是文化
生发就指的是文化
所以呢东边这个门崇文门过
在过去来讲走的就是文官走的路
那么西边呢
走是玄武门
因为西边的气收敛之气就是肃沙之气
就是肃杀之气
那么走的是杀气
所以说我们经常开玩笑说
中国不仅骂人讲文化
连杀人都讲文化就是秋后问斩
就是一定要掌握这个秋后温盏
它绝对不可以把
因为在生发的时候
你是不可以动一点点
沙心的如果这时候你动了沙心
你摘下了任何一朵花
你到秋天的时候都会少接一个果
那么理解一下为什么安定门
和德胜门要放在北边
先先去理解这个东西南北
大家不要小瞧这个东西南北啊实际上
用现在的风水学来解释一下
也能够清楚就说的
现在大家买房子的人特别多
都比较重视风水
那么大家一定要清楚什么叫风水
风水实际上是讲的是什么呢
是说你如果老住在这个地方
那么这个地方的他的一些
对你的影响
是像风和水一样看不见的
但是他会影响你的生活
比如说
你老住东边的房子和住西边的房子
时间住久了
他慢慢慢慢的
会影响你的人生观和世界观
比如说住东边的房子住久了的话
那么你每天如果看到朝阳起来
这样你每天都能保持着一种欣欣
向荣的这么一种状态
这是非常就说
你每天你都能够跟着太阳升起而升起
由太阳落山你就早早的休息了
你这样慢慢
你就会保持着对人生的一种积极态度
但如果你住在西边的房子
你每天都看在日暮西下
这样你对人生会有一种苍凉感
他慢慢的也会影响你的
生活你比如说你会比
住东边的房子要晚睡一个小时
要晚起一个小时
你的整个生活状态都会发生变化
这就是风水的含义
那么
大家把这个话题留在下一讲
就是想一想为什么
北边要开两个门
一个安定门
一个德胜门
在什么情况下我们才能最安定
在什么情况下
我们才能够得胜
好谢谢大家今天就讲到这里

 

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